Receitas
Tofu empanado com purê de batata
Tempo de preparo: 1hs
Tipo: Salgados
Nível: Fácil
Porções: 1
Ingredientes
  • 300g tofu
  • 1 cebola
  • 3 dentes alho
  • 4 batatas inglesas
  • 500 ml leite vegetal
  • ½ limão
  • 1 colher (chá) páprica defumada
  • ½ colher (chá) açafrão ou cúrcuma
  • Farinha de trigo
  • salsa, sal, pimenta a gosto
  • Óleo para fritar
Modo de preparo

Passo 1

Corte as peças de tofu em fatias e coloque folhas de papel toalha para deixar secar, com um peso em cima por cerca de 30 minutos.

Passo 2

Enquanto isso, vamos preparar o purê. Pique as batatas com casca e coloque em uma panela com água para cozinhar.

Passo 3

Transfira o tofu para uma travessa e tempere com alho, suco de limão, azeite, sal, pimenta, mexendo bem para distribuir o tempero.

Passo 4

Em uma frigideira, refogue a cebola picada, alho, e a batata assada. Vá amassando a batata com um garfo e adicionando o leite vegetal aos poucos, até ficar macio. Ajuste de sal e pimenta.

Passo 5

Em um recipiente, misture a farinha de trigo e água até formar uma pasta, e em outro coloque apenas farinha com duas colheres de água, tempere com açafrão, páprica defumada e sal, e misture com as mãos.

Passo 6

Passe as peças de tofu na pasta de farinha, e depois na farinha, para deixar bem crocante.

Passo 7

Adicione o óleo em uma panela e frite as peças em imersão, até dourarem.

Passo 8

Em um copo, misture salsinha, meio dente de alho, limão, sal e azeite. Use para servir por cima do purê e do tofu. Prontinho!

Dica do mestre! Além de versátil o tofu é uma ótima opção para quem deseja ter uma alimentação rica em benefícios à saúde, além de ser um ingrediente versátil, ele também atua na prevenção de diversas doenças. Bom apetite!
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Chef Odirlei Mitrut Ter o auxílio de um chef de cozinha na hora de preparar as receitas pode melhorar ainda mais a sua experiência. Por isso, conte comigo para as melhores receitas, das mais simples às mais elaboradas!

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